Personlig träning

Personlig träning går att boka som enstaka tillfällen, men generellt sett så både efterfrågas och behövs det flera träningstillfällen. Dels för att komma igång med träningen, men också för att verkligen förstå och klara utförandet på övningarna korrekt. Jag erbjuder därför olika paketerbjudanden.

Paketlösningarna rekommenderas efter tidigare erfarenhet och hur mycket vägledning du kan tänkas vilja ha och vara i behov av.

Mina arbetstider är kl 08-17 måndag-fredag.

Enskild träning

Individsanpassad träning inkl. konsultation
 5   Tillfällen á 55 min   -   4000kr

 10  Tillfällen á 55 min   -   7000kr

 20 Tillfällen á 55 min    -  13 000kr

Duo-träning

Träning med kompis eller partner

 1 Tillfälle á 55 min  -  1000kr

Rörelseanalys

Professionell analys av din hållning, rörlighet och stabilitet. Analysen innefattar två tillfällen, ett för själva analysen och sedan ett för genomgång övningar

 - 2000kr

Behandling

 25 min  -  450kr

 50 min  -  800kr